Cinci obiceiuri ”rele” – tu te confrunți cu ele?

  • Cinci obiceiuri ”rele” – tu te confrunți cu ele?

Un stil de viață sănătos este un cumul de factori. Printre ele se numără renunțarea la diverse obiceiuri rele și înlocuirea lor cu unele bune. Tu te confrunți cu aceste cinci obiceiuri? Răspunde la sondajul scurt de mai jos (durează maxim 3 minute), iar la final completează o adresă de email validă şi intri automat în tragerea la sorţi pentru premiile pe care le punem la bătaie: 1 voucher de 500 lei sau 3 vouchere de 200 lei la un magazin online!

Cinci obiceiuri ”rele” – tu te confrunți cu ele?

1. Consideri că un consum excesiv de zahăr/dulciuri poate aduce probleme de sănătate?

2. Tu consumi excesiv zahăr / dulciuri?

3. Ai încercat să consumi mai puțin zahăr / dulciuri?

4. Consideri că prea mult timp petrecut zilniv pe telefon poate aduce probleme de sănătate?

5. Tu petreci multe ore zilnic pe telefonul mobil (pe rețelele sociale, jocuri, urmărind video-uri, conversând prin mesaje etc.)?

6. Ai încercat să reduci din timpul zilnic petrecut pe telefon?

7. Consideri că o atitudine negativistă în viața de zi cu zi poate aduce probleme de sănătate?

8. Tu consideri că ai o atitudine negativistă în viața de zi cu zi?

9. Ai încercat să reduci din atitudinea negativă/ să fii mai optimist(ă)?

10. Consideri că o atitudine de amânare a lucrurilor și sarcinilor pe care trebuie să le rezolvi (procrastinare) poate aduce probleme de sănătate?

11. Tu ai tendința de a amâna lucruri (a procrastina) în viața de zi cu zi?

12. Ai încercat să reduci din tendința de a amâna lucruri (a procrastina)?

13. Consideri că o atitudine de ”amânare a somnului” (tendința de a te duce la culcare târziu, deși îți este somn, pentru a ”câștiga” timp pentru tine) poate aduce probleme de sănătate?

14. Tu ai tendința de a amâna somnul în viața de zi cu zi?

15. Ai încercat să reduci din tendința de a amâna somnul?

i) Ești:

ii) Ai vârsta:

iii) Venitul lunar total al gospodăriei tale (total al familiei sau al tău, dacă locuieşti singur(ă)) este:

 Următoarea »

Acord de prelucrare a datelor:

Prin intermediul acestui sondaj sunt colectate, in mod anonim, date cu caracter de tip sociologic si comportamental. APPA nu colecteaza date individuale – toate raspunsurile sunt agregate intr-o baza de date colectiva si vor fi folosite in mod agregat pentru o analiza sociologica.

Prin completarea acestui sondaj, va exprimati acordul privind prelucrarea acestor date.